La levure de riz rouge est devenue un produit incontournable dans la lutte contre les excés du

cholestérol sanguin, car ce problème touche l'ensemble de notre société, nous mangeons mal et trop, 

nous ne bougeons pas assez.

Avant tout il faut savoir que la levure de riz rouge est un champignon microscopique ( monacus purpureus )

qui se développe sur les cultures de riz. En fermentant ce champignon produit un pigment rouge,

d'où son nom.

      La principale action de la levure de riz rouge est de diminuer les mauvaises graisses présentent

dans votre organisme, vous pouvez donc utiliser en cas de surpoids, ou pour maintenir votre taille.

La levure de riz rouge contient une statine capable de faire baisser le LDL ( mauvais cholestérol )

et augmenter le HDL, elle peut donc avoir des effets indésirables, demander toujours l'avis de votre

médecin, surtout si vous prenez des anticoagulants, en cas de problème rénal ou hépathique

( augmentation des transminases )

ne pas donner aux enfants et les femmes enceintes et allaitantes. 

Le savon de marseille pour lutter contre

                                     les crampes.

Ce remède de grand-mère a une explication scientifique. En effet le véritable savon de Marseille (Serail) estampillé 72 % le vrai et unique, est à base de potasse. Les crampes sont la traduction d'un manque évident de potassium. Avec la chaleur du corps le savon ( plaçé dans un collant ) libère des ions potassium qui viennent se fixer sur nos muscles qui dorment, et évitent de se réveiller en sursaut avec cette douleur horrible au niveau des mollets.

Dans le même esprit : brülures d'estomac, vite on fonce dans la cuisine et on prend le bicarbonate de soude alimentaire, à raison d'une cuillère à café à diluer dans un verre d'eau, l'effet apaisant est quasi immédiat. L'explication est que le PH élevé du bicarbonate va neutralisr l'acide chlorhydrique qui cause les brûlures d'estomac.

ATTENTION ce petit truc est exceptionnel, vous devez consulter si les troubles persistent, vous risquez de fragiliser,l'équilibre acido-basique de votre estomac.

Prochainement d'autres articles sur des astuces qui peuvent vous soulager.

Les femmes berbères l'utilisent depuis des siècles.

L'huile d'argan est riche en vitamine E.

Préparer un mélange composé de 2 cuillères à soupe de GHASSOUL et 

2 cuillères à soupe d'eau de fleurs d'oranger, ajouter tout doucement une cuillère à soupe d'huile d'argan . Appliquer cette préparation pâteuse sur le visage pendant 15 MN puis rincer.

L'huile d'argan est conseillée pour les cheveux ternes, fourchus :

appliquer de l'huile sur votre chevelure, masser légèrement le cuir chevelu

il faut bien imprégner les cheveux, laisser reposer 35 MN en enveloppant

la tête d'une serviette éponge. A renouveler une fois par mois, si vos cheveux sont trés fatigués, vous pouvez garder votre serviette toute une nuit, c'est idéal.

Soins des ongles :

Masser avec un mélange d'huile d'argan et citron. Porter des gants pour faciliter la pénétration de l'huile ( réaction avec la chaleur) minimum de 15MN, une fois par semaine. 

Personnellement je préfère utiliser des produits simples, huile d'argan avec un peu de citron, ou du ghassoul et voilà le travail.

J'espère que mes trucs vous serviront, n'hésitez pas à faire partager vos trucs à vous, toutes les filles qui nous lisent seront contentes de les essayer. Je n'oublie pas les garçons, messieurs sachez que l'huile d'argan est utilisée comme aprés rasage, votre peau sera douce.

à bientôt pour un nouvel article, prenez soin de vous !

 Année 2011  pour la première fois de ma vie, je ne téléphonerai pas pour souhaiter une bonne fête des pères, car mon papa " tadik " nous a quitté au mois d'août dernier.

Alors vous qui me lisez, si vous avez la chance d'avoir encore votre père, même si des fois vous trouvez qu'il est grognon ou autre, sachez qu'une fois qu'il est parti vous ne pouvez plus profitez des moments précieux que la vie nous offre.

Acceptez de relativiser, il est malade ou fatigué, il y a des vieilles cicatrices qui ne se referment jamais, revisitez sa vie et dites vous que tout être humain connait des hauts et des bas.Vous même bien que vous soyez son enfant, vous n'êtes pas toujours au top de l'optimisme, alors au diable la pudeur, faites vous violence, et dites lui que vous l'aimez, vous serez surpris !

Poussez les murs trop gris qui séparent les personnes, repeignez votre maison amitiée en vert pomme, en rouge carmin ou bleu indigo !

Et comme je suis moi, pour la première fois je souhaiterai quand même la fête à mon père, car où tu sois, comme tu fais partie intégrante de moi, je sais que tu m'entends, papa je te souhaite" une belle fête des pères", entouré des tes vieux potes avec lesquels tu referas le monde, en t'indignant des injustices de ce bas monde, et en levant ton verre à l'amitié ! 

Pour les jeunes papas, mon message sera simple : 

Chouchouter, caliner votre bébé, quoi de plus beau qu'un petit ! c'est à vous de lui transmettre la flamme de la vie, la lumière de l'amour, le chemin de la tolérance, toutes ces valeurs qui font que nous sommes des hommes.

             A tous les papas bonne fête, du fond du coeur.

              DE QUOI VOUS DONNEZ ENVIE !!

TOUT EST BON DANS LE COCHON !

                              Citation signée paté Hénaff, lol !!!!!!

Facile à faire, vous aurez l'impression d'être en vacances, bisous à tous mes petits touristes. KENAVO