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11 juin 2012 1 11 /06 /juin /2012 20:35

afssaps-medicament.jpg

 

Une maladie "invisible" enfin diagnostiquée :

Les symptômes : douleurs, manque d'énergie et de sommeil, fatigue, dépréssion ....

Le diagnostic : difficile en l'absence de " marqueurs", on procède donc par élimination.

Les traitements : il n'y a pas de médicaments spécifiques,mais certains sont efficaces associés à une prise en charge ( kinésithérapie, ergothérapie, relaxation ...) Il est essentiel d'avoir un sommeil de qualité et de ne pas s'isoler.

Les progrés : une déclaration du Parlement européen dans le sens d'une reconnaissance de la fibromyalgie ( en 2008 ) permet plus souvent une prise en charge à 100 % pour certains soins ( cure thermale, balnéothérapie ...)

Contacts :     Fibromyalgie de France

                        32 rue de Laghouat 75 018 Paris

                        tel 01 43 31 47 02

                         www.fibromyalgie-France.org.

 

Un enfer vécu au quotidien, cette maladie est enfin reconnue !

Le malade imaginaire, n'importe quoi !

N'hésitez pas à contacter l'association

pour avoir des réponses à toutes vos questions.

PRENEZ SOIN DE VOUS.

Universnaturellement Vôtre.


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6 juin 2012 3 06 /06 /juin /2012 22:16

the-infusion-bio-pukka.jpgpukka-the-infusion-bio-ayur.jpg

signifiant " authentique" en Hindi, Pukka est une collection de

délicieuses infusions ayurvédiques, de traditions ancestrales,

composées de plantes issues de la médecine indienne.

 

Je vous avais promis un choix d'infusions de qualités à petits prix !

 

Vous trouverez ces 23 infusions à 5,90 euros au magasin.

 

                  AYUR =VIE               VEDA = SCIENCE

L'ayurvéda s'appuie sur le caractère unique de chaque individu

pour soigner l'être humain dans sa globalité : le corps et l'esprit

 sont étroitement liés.

Lors d'un prochain article je vous donnerai plus d'explication,

si vous le voulez, en attendant prenez soin de vous.

Universnaturellement vôtre !


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3 juin 2012 7 03 /06 /juin /2012 15:03

contre-sa-maman.jpg

 

Quoi de plus rassurant qu'une maman,

elle seule comprend votre détresse, rien qu'au son de votre voix !

On ne peut rien lui caché ! Elle comprend tout à demi-mot,

elle sera votre ange protecteur pour toujours, au delà de la mort :

vous faites partie d'elle, elle vous demande juste un sourire, un bisou.

Il faut profiter de ce moment unique de tendresse,

aprés il sera trop tard et les regrés n'y changeront rien.

Bonne fête à toutes les mamans du monde.

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30 mai 2012 3 30 /05 /mai /2012 23:12

 

 

 

 

 

 

 

Aujourd'hui je constate que beaucoup d'entre vous cherche

des renseignements sur la vitamine D, sachez que nous sommes tous concernés.

En effet les jeunes ne sortent plus jouer dans le jardin, cramponnés à leur

ordinateurs ou autres, ils ne s'exposent pas assez !

Ils sont en pleine croissance.

Les femmes si en plus vous avez plus de 40 ans la ménaupose n'est pas loin, attention !

Tous les autres, tendances à être moroses, à la sortie de l'hiver, etc.....

vous pouvez cliquer sur universnature29.fr c'est mon site commerciale,

pour ceux qui n'ont pas la chance d'habiter dans le coin !

Pour les autres, il y a toujours un thé ou une tisane au chaud !

Je profite pour vous annoncer, que prochainement une large gamme de tisanes

ayurvédiques bio à petits prix vous seront proposées.

MERCI DE VOTRE CONFIANCE

PRENEZ SOIN DE VOUS

univers naturellement votre !l-informatique-vue-d-une-vieille-mam.jpg


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24 mai 2012 4 24 /05 /mai /2012 17:27

Préparation : 10 minutes

INGREDIENTS : 3 TRANCHES DE JAMBON CRU,

                      3 TRANCHES DE JAMBON CUIT,

                      80 G DE COMTE,

                      9 TOMATES CONFITES,

                      QUELQUES FEUILLES DE BASILIC FRAIS. 

 

Détaillez les tranches de jambon en trois, en lannières d'environ 4 de large. Coupez le fromage en fines tranches

à l'aide d'un économe. Coupez les tomates confites en deux, rincez les feuilles de basilic.

Sur une lanière de jambon, déposez une tranche de Comté, une feuille de basilic et 1/2 tomate.

Roulez l'ensemble et fixez à l'aide d'un pic en bois. 

Répétez  l'opération pour confectionner tous les roulés.

Variantes et astuces : Remplacez la tomate par une olive dénoyautée.

                                 Remplacez le comté par de la féta.roules-de-jambon.jpg

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25 avril 2012 3 25 /04 /avril /2012 23:35

gamme-marilou-bio.jpg

 Je vous propose une petite gamme de produits bio.

 Le packaging est frais et le prix est mini : crèmes de jour, nuit,

 anti-rides à 3,90 euros.

   §  Shampoing, lait corporel, démaquillant, gel douche, etc

                         Venez les découvrir en magasin ! 

    Je vous dit à bientôt et d'ici là, prenez soin de vous.

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18 avril 2012 3 18 /04 /avril /2012 17:09

sucre.jpgLe diabète est une maladie chronique qui se caractérise par une concentration excessive de glucose dans le sang, ce qu'on appelle hyperglycémie. Elle est provoquée par un trouble du métabolisme qui pertube le stockage et l'utilisation par l'organisme de ce carburant nécessaire à son fonctionnement.

Comment dépister le diabète ?

Une simple prise de sang permet de tester la glycémie, principal indicateur du diabète. Le patient doit effectuer deux examens à jeun. Si son taux de glycémie est supérieur à 1,26 G/L, on parle de diabète.

Il existe le diabète de type 1,  appelé diabète maigre,

et le diabète de type 2, appelé diabète gras.

Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune qui s'attaque au pancréas,(trouble de l'assimilation ) et qui ne produit donc pas assez ou plus d'insuline.l'hormone régulatrice de la glycémie.

Le diabète de type 2 se caractérise par le fait que l'organisme n'arrive plus à utiliser correctement l'insuline produite par le pancréas. 

Autrefois constaté surtout chez les personnes de plus de 45 ans, il touche une population de plus en plus jeune, car l'obésité progresse.

ATTENTION ... Une fatigue persistante, un amaigrissement important, une envie de boire et d'uriner excessive... Tous ces signes combinés peuvent évoquer un diabète de type 1.

 

Ce petit article n'a pas caractère officiel, dans le doute, toujours consulter son médecin traitant.

Si vous êtes diagnostiqué diabètique, sachez qu'il existe des diabétologues ! Ils seront vous expliquer quoi faire, quoi manger .....

Prenez soin de vous !



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18 avril 2012 3 18 /04 /avril /2012 14:52

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1 A quoi reconnait-on une peau sensible ?

Au fait qu'elle est fine, souvent de couleur claire, et cela, qu'elle que soit sa nature (sèche, mixte ou grasse).

Son film protecteur étant poreux, elle se défend mal face aux agressions extérieures (vent, froid ....)résultat : elle rougit, picote tiraille .

2 La pollution est-elle un facteur aggravant ?

Oui, surtout quand elle est associée au stress. En effet, les fibres nerveuses sensitives de l'épiderme réagissent en libérant des substances biologiques qui accentuent la sensibilité cutanée.

3 Quelle différence y-a-il entre une peau sensible et une peau alletrgique ?

Rien à voir. Une peau allergique réagit violemmment et systématique ment à une substance ptrécise ( que l'on appellle d'allergène. Cette allergie se développe environs 48 h aprés le contact avec cet allergène. Alors qu'une peau sensible peut réagir subitement à tout.

4 Cette hypersensibilité est-elle définitive ?

Oui, les produits de soins appropriés peuvent lui apporter un confort, mais ils ne peuvent en aucun cas modifier sa nature.

5 Une peau sensible vieillit-elle plus vite ?

Oui, car en raison de sa qualité et de sa réactivité aux éléments extérieurs.

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6 avril 2012 5 06 /04 /avril /2012 18:22

                                       paques.jpg

 

 

 

 

              A tous les lapins du monde, petits et grands, blancs ou noirs,

          crétins ou pas je vous souhaite  de belles fêtes de Pâques,

          en famille pour les souvenirs !


    Le chocolat c'est bon, on va pas se faire prier,

       alors tous aux panniers pour tous les trouver,

    ces sacrés  oeufs, lapins ou poules en chocolat, yessssssssssssss

Pleins de bisous à partager ou pas !

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4 avril 2012 3 04 /04 /avril /2012 15:10

Tous les jours, chacun d'entre nous peut faire un peu. Des actions simples, qui apportent une cotisation à l'effort écologique, que nos dirigeants n'assument pas. Dans nos écoles, les équipes pédagogiques ont appris à vos enfants, cette démarche citoyenne. Regardez les, vos petits, ils savent que l'on ne peut jeter ses poubelles dans la nature, qu'il faut éteindre la lumière, quand on sort de la pièce !!! Alors pour une fois, vous, parents demandaient aux enfants, ce qu'ils ont appris avec la sortie scolaire : découverte du litoral 

De toute façon la crise économique vous poussera à baisser vos radiateurs !!!

Alors simplement avec des petits gestes faites du bien à la planète et à votre porte-monnaie.

1- éteindre en sortant ( ça c'est facile )

2- chasse aux veilleuses rouges de nos apareils laissés en veille 300 à 500 KW/H par an d'économie

3-changer toutes les lampes, passer aux ampoules basse consommation

4- baisser les radiateurs à 19 °C ( le chauffage représente 92% de la facture énergétique )

5- j'opte pour des produirs ménagers de marques vertes, et je garde le stricte nécéssaire.

6- je fais tourner le lave-vaisselle et lave-linge bien remplis, j'évite le sèche linge.

7- je banie les lingettes 3 à 6 fois plus de déchets, retour à la serpillière, éponge et torchon.

8- j'adopte le réflexe déchèterie pour les objets encombrants.

9- je trie correctemnt papier/cartons/verre 

10- je refuse de consommer des produits issus de l'élevage en battrie, donc je mange moins de viande mais je préviligie le local, les oeufs code 1. Je change mes habitudes pour améliorer ma santé et l'impact sur ma planète.

En résumé je ne jette rien, je donne, je récupère tout ce que je peux !

Repeindre un la pollution des mersmeuble aux couleurs tendances et voilà mon premier geste écolo !

Vous allez faire des économies et en plus vous allez vous éclater à créer des objets originaux 

 

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